ÓLEOS

AROMATERAPIA: 5 ÓLEOS ESSENCIAS QUE NÃO PODEM FALTAR EM CASA

Óleos Essenciais são substâncias aromáticas extraídas das folhas, flores, raízes e caules que podem ser usadas com fins terapêuticos em variadas situações. Há uma diversidade deles aqui no Brasil, mas segundo Sâmia Maluf – aromaterapeuta e aromatóloga, cinco deles são indispensáveis e é preciso tê-los em casa: Alecrim, Ylang Ylang, Lavanda, Tea Tree e Hortelã Pimenta.

“Juntos, eles compõem uma farmácia caseira e são capazes de atenuar casos de queimaduras, pressão baixa, hipertensão, insônia e outros problemas que não têm hora para surgir”, explica a especialista. “A Aromaterapia é uma solução totalmente natural para quem almeja o bem-estar físico, estético e emocional. É preciso fazer dos óleos essenciais – e não as essências, que são aromas sintéticos – aliados no dia a dia”.